07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 44,43g | Prot: 99,20g | Karb: 75,91g.
Kahvaltı: Batavo Iogurte Pense Zero, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito sem Gordura. Öğle Yemeği: Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Friboi Carne Moída de Acém. Akşam Yemeği: Friboi Carne Moída de Acém. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult 40 Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito sem Gordura. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|