22 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 44,54g | Prot: 70,52g | Karb: 30,05g.
Kahvaltı: Scala Queijo Prato, Cafezinho. Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Salada de Folhas, Couve Refogada, Carne, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SARA AZEVEDO22 Kilo Geçmişi
|