07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 53,05g | Prot: 60,76g | Karb: 107,28g.
Kahvaltı: Qualy Margarina, Dona Clara Cuscuz Flocão, President Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi Twist, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Pão de Forno Pão de Leite , Requeijão, Sadia Mortadela Defumada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|