debbra Günlüğü, 14 Kas 09

14 Kasım 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

833 kcal Yağ: 7,10g | Prot: 26,17g | Karb: 166,85g.   Kahvaltı: mushroom, clementine. Öğle Yemeği: mccann's finest oatmeal. Akşam Yemeği: pinto beans, grapes, mccann's oatmeal. devamı için...
2055 kcal Egzersiz: Alışveriş - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


debbra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.