08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 47,66g | Prot: 49,33g | Karb: 160,84g.
Kahvaltı: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Постная Лазанья с Овощами, Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|