08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3608 kcal
|
Yağ: 129,39g | Prot: 173,16g | Karb: 441,17g.
Kahvaltı: Витьба Рулет Бисквитный с Вишнёвой Начинкой, Регион Продукт Юмбрик Творожный, Bro Bakery Меренговый Рулет, Минскхлебпром Хлеб, Калоризатор Яйцо, Coffee Flat White, Калоризатор Пирог Шарлотка, Калоризатор Помидор, Exponenta Кефирная Персик-Жасмин, Гиппо Сэндвич с Ветчиной и Мягким Сыром. Öğle Yemeği: Теплый Стан Жёлтый Полосатик, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Пицца Лисица Филадельфия. Akşam Yemeği: Калоризатор Персик, Leor Свекла Отварная , Матиас Сельдь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|