07 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 71,33g | Prot: 142,90g | Karb: 209,13g.
Kahvaltı: Plouda Марципан с Малиной в Белом Шоколаде, Славия Молоко 2,6%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Европа Карпачо из Птицы, Яйцо Куриное, Danke Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Шарлиз Маршмеллоу, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Ёбатон Jamy Pie. Aperatifler/Diğer: Ратибор Варенье Клубничное, Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , ВкусВилл Рисовые Чипсы Томат с Зеленью, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|