08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 109,27g | Prot: 126,56g | Karb: 122,20g.
Kahvaltı: Maracuja, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Wasa Selection Mohn & Meersalz. Öğle Yemeği: Leinsamen, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Rinderhackfleisch. Aperatifler/Diğer: Langnese Nogger , Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|