08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 67,90g | Prot: 95,39g | Karb: 174,41g.
Kahvaltı: Bombbar Чипсы Шоколад, Pobeda Темный Шоколад без Сахара, DopDrops Shoko Milk Vegan, Голубика, Kara Кокосовое Молоко, DopDrops Shoko White Vegan, Малина, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Öğle Yemeği: Живой Хлеб Финиковое Печенье, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Akşam Yemeği: Русска Льняное Масло, Помидоры, Магнит Индейка, Самокат Булгур с Овощами. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|