12 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 117,89g | Karb: 117,76g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Peanut Butter, CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Öğle Yemeği: Jardin Bio Sauce Tomate Oignon et Lardons, Monoprix Bio Penne au Blé Intégral, Carrefour Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Roquette (Rocket), Calmar, Lesieur Huile Isio 4, Karéléa Konjac Cuisine, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Myprotein My Bar Zero Chocolate, Teisseire Zéro, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Purée de Cacahuète , Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|