08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2190 kcal
|
Yağ: 53,78g | Prot: 119,39g | Karb: 302,10g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Wasa Husman, bönröra nr2. Öğle Yemeği: Santa Maria Spiskummin, Renée Voltaire Näringsjäst, surdegsbröd, Yi-Pin Eko Tofu, ICA Krossade Tomater, Zeta Ekologiska Linser. Akşam Yemeği: Äppelsmulpaj, ICA Basmatiris, Palak Paneer, Santa Maria Naan Bread Original. Aperatifler/Diğer: Carlsberg 7Up Free, ICA Basic Kvarg, Nektariner, ICA Royal Gala. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|