08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 23,42g | Prot: 42,82g | Karb: 111,82g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Варенье, Крыжовник, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Миндаль, Lay's Чипсы с Беконом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|