08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 69,71g | Prot: 104,41g | Karb: 120,49g.
Kahvaltı: Banane Séchée, Envia Lait Facile à Digérer, Isey Skyr, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Pastèque, Concombre (avec Peau), Monique Ranou Mousse de Canard au Sauternes, Oeuf sur le Plat, Tastino Protein Buns. Akşam Yemeği: Salade, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Charal Steak Haché 15%, Olives Vertes, Tomates Cerises, Belin Monaco. Aperatifler/Diğer: Isostar High Protein 90. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|