08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 78,33g | Karb: 212,68g.
Kahvaltı: Fiorentini Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Chiquita Banana, Farina di Riso, Barilla Farina Manitoba. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Olio di Girasole, Pedon Amido di Mais, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Akşam Yemeği: Carrefour Bio Tofu al Naturale, Pomodori Ciliegini, Cerreto Bio Mix di Semi, Eurospin Mandorle Sgusciate, Coop Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Novi Cioccolato Fondente Extra, Germinal Biscotti Cereali con Frutta e Semi, Bulk Powders Proteine Isolate di Soia. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|