08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 104,35g | Prot: 54,04g | Karb: 164,98g.
Kahvaltı: Aldi Nuss-Nougat Croissant. Öğle Yemeği: Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Rote Tomaten, Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Golden Toast Vollkorn Toast, Mayonnaise, Penny Markt Salami Spitzenqualität, Ketchup. Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi King, Kinder Choco Fresh, Kinder Choco Fresh. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|