08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 71,08g | Prot: 44,89g | Karb: 108,77g.
Kahvaltı: Harry 1688 Steinofenbrot, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Hartgekochtes Ei, Wolf Original Thüringer Leberwurst , Schmälzle Schinken-Teewurst. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Wassermelone, REWE Kulturheidelbeeren. Akşam Yemeği: Burger Knäcke Sesam, Rote Tomaten, Milbona Tilsiter, Butaris Butterschmalz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|