08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 101,89g | Prot: 55,83g | Karb: 221,26g.
Kahvaltı: Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Butter, Kaufland Weizenmischbrot. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Grießpudding Traditionell, Magnum Almond Mini, Zuckeraprikosen, Cashewnüsse, Bionade Naturtrübe Orange. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|