20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 60,64g | Karb: 47,19g.
Kahvaltı: Карнавал Соус Чили Острый, Кофе. Öğle Yemeği: Monini Бальзамический Соус, Красное Яблоко, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Akşam Yemeği: Избенка Сыр Творожный Кремко , Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Говяжий Стейк (Только Постный). Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Greenfield Чай Черный. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена тря ля ля Kilo Geçmişi
|