08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3185 kcal
|
Yağ: 98,43g | Prot: 150,25g | Karb: 439,26g.
Kahvaltı: Дыня, Фасоль (без Соли, Отварная), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сильпо Авокадо Хаас, Nestle Хлопья Lion, Вареное Яйцо, AXA Мультизерновые Хлопья, Зефир, Персик Персик, De Luxe Льняное Масло. Öğle Yemeği: Дыня, Королівський Смак Соус до Спагеті, Своя Лінія Суміш Овочева Суп З Грибами, Куриное Филе, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Reeva Локшина Яловичина, Iberica Тунець Салатний в Олії, Дыня. Aperatifler/Diğer: Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Фрукты Слива, Инжирный Персик, Сушеные Семена Подсолнечника, Green Leaf Згущене Молоко, Своя Лінія Манго У Сиропі Шматочки, Nestle Хлопья Lion, Дыня, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Білоцерківський Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|