08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 13,38g | Prot: 9,17g | Karb: 64,26g.
Kahvaltı: Nektarinen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer . Öğle Yemeği: Develey French Dressing, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Chef Select Penne Arrabiata. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|