08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 55,62g | Prot: 48,71g | Karb: 73,37g.
Kahvaltı: Quest Bar White Chocolate Raspberry, A2 Light Milk. Öğle Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Butter , Aldi Raisin Toast. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|