12 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 24,97g | Prot: 66,91g | Karb: 22,12g.
Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Aperatifler/Diğer: Wiener Schnitzel, Fleischer Rumpsteak. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|