09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 28,27g | Karb: 31,23g.
Kahvaltı: Ondoliva Оливки с Лимоном, Вербицкие Рулет Куриный. Öğle Yemeği: Дыня. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|