12 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 70,01g | Prot: 44,40g | Karb: 181,23g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Schwartau Samt Aprikose, REWE Schweizer Bergkäse, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Steinecke Laugenecke. Aperatifler/Diğer: Magnum Classic. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|