12 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 40,06g | Karb: 195,33g.
Kahvaltı: Oats Cereal (Dry, Not Fortified). Öğle Yemeği: White Pita Bread, Bananas, Tesco Crunchy Peanut Butter. Akşam Yemeği: Bagel. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|