09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 50,97g | Karb: 118,69g.
Kahvaltı: Banane, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Äpfel. Öğle Yemeği: Kerrygold Butterschmalz, Rührei, Zucchini. Akşam Yemeği: Bofrost Erbsen, Bofrost Rosenkohlröschen, Naturgut Bio Wiener Würstchen, Kohlrabi, Kartoffeln, Gelbe Paprika, Möhren. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|