09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 28,22g | Karb: 59,59g.
Öğle Yemeği: Сладкая Булочка, Рис Отварной, Арай Колбаса Мусульманская, Сыр. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|