09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 43,70g | Prot: 47,40g | Karb: 70,83g.
Kahvaltı: Protein Rex Chocolate Brownie, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Ясная Горка Грудка Цб К/в, Смак Хлеб Бабушкин. Aperatifler/Diğer: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, НЕВА Зефир, Ясная Горка Грудка Цб К/в, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Смак Хлеб Бабушкин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|