09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 12,06g | Prot: 65,61g | Karb: 44,35g.
Kahvaltı: Koffie met Melk, AH Nectarines, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Vanille. Öğle Yemeği: Komkommer (met Schil), Princes Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|