09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 48,68g | Prot: 29,33g | Karb: 173,43g.
Kahvaltı: Блины на Кефире, Сметана 15%, Главпродукт Сгущёнка Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|