09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 38,25g | Prot: 48,77g | Karb: 98,08g.
Kahvaltı: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Öğle Yemeği: Coop Totani con Patate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Akşam Yemeği: Riunione Salmone Affumicato, Exquisa Exquisa Light, Slendier Riso Konjac. Aperatifler/Diğer: Pesca, Hero Barrette al Cioccolato Light. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|