09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 73,30g | Prot: 51,50g | Karb: 140,92g.
Kahvaltı: Natur Apfelessig mit Essigmutter, Leitungswasser, Leitungswasser. Öğle Yemeği: Delikato Delikatess Majonäse, Wagner Big City Pizza Boston, Iglo Fischstäbchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ÄndiDoubleSix Kilo Geçmişi
|