09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 28,44g | Prot: 65,60g | Karb: 261,89g.
Kahvaltı: Banana da Terra, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Salada Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Pão Francês, Bolo de Carne Moída, Café com Açúcar, Banana da Terra, Bergamota. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|