09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 30,37g | Karb: 162,64g.
Kahvaltı: Innocent Multi Mix Direktsaft, Ja! Würfelzucker, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milch 1,5%, Bärenmarke Kondensmilch. Öğle Yemeği: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Maggi Hot Chili Nudeln. Aperatifler/Diğer: Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Würfelzucker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|