09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 31,11g | Karb: 123,46g.
Kahvaltı: Мёд, ВкусВилл Сыр Творожный, Лаваш Армянский, Чай, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|