09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 16,32g | Prot: 16,11g | Karb: 40,75g.
Kahvaltı: Виски. Öğle Yemeği: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Жареное Яйцо, Libido Салат с Рапаном и Бамией. Akşam Yemeği: Малина. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена тря ля ля Kilo Geçmişi
|