10 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 39,41g | Prot: 131,62g | Karb: 113,56g.
Kahvaltı: Персики, Bun&Cat Арахисовая Паста Кокос, Банан, Яйцо, Украинский Творог 0,5%. Öğle Yemeği: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Сладкий Картофель, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Bun&Cat Арахисовая Паста Кокос, Банан, Яичный Желток, Украинский Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|