|
Любите ухоженных женщин? Ухаживайте!! 💞
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 71,65g | Prot: 73,38g | Karb: 98,57g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Творог 9%, Кофе (Растворимый), Винни-Пух Пирожное "Шалет". Öğle Yemeği: Горчица Микрозелень , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Греческий Fetica, Магнит Лук Белый, Кореана Хе из Судака, Лента Кексы Куриные, Мистер Хе Морковча. Akşam Yemeği: Карбонат, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|