10 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 13,77g | Prot: 23,00g | Karb: 52,78g.
Kahvaltı: Brüggen Copos de Avena, Milbona Leche Semidesnatada, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Groene Thee. Öğle Yemeği: Croque, Groene Erwten. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|