|
Моя первая неделя занятий в зале после операции!Все тело болит,но я абсолютно счастливая!Какое это счастье ходить,думала буду хромать. Спасибо Господи за все!
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 107,79g | Prot: 100,05g | Karb: 129,30g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 20%, Сырники Творожные, De Olio Вегамасло, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Akşam Yemeği: Сыродел Сыр Адыгейский , Запеченный Картофель, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Mateus Вино Белое Полусухое, Heinz Кетчуп Томатный, Menza Креветки в Кокосовой Панировке. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|