10 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 61,00g | Karb: 51,50g.
Kahvaltı: Много Лосося Япо-Тако с Лососем. Öğle Yemeği: Elementaree Карамелизованный Лук с Бальзамиком, Ферма Бенуа Стейк Стриплойн. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена тря ля ля Kilo Geçmişi
|