10 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 96,25g | Prot: 94,27g | Karb: 176,62g.
Kahvaltı: Виктория Шарлотка Яблочная, Planto Напиток Кокосовый, Вареное Яйцо, Лента Форель Холодного Копчения, Авокадо Авокадо Хасс, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Öğle Yemeği: Буше Суп-Крем Тыквенный, Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional. Akşam Yemeği: Мартини Просекко, Simple Coffee Конфета Ручной Работы, Панакота, Culta Осьминог с Авокадо, Culta Сибас из Печи с Зеленым Салатом. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
topolskayaaa Kilo Geçmişi
|