09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 64,03g | Prot: 46,94g | Karb: 124,50g.
Kahvaltı: Zeytin, Muz, Uno Tam Buğday Ekmek, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Doğal Peynir, Kırmızı Domates. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Barbunya, Zeytinyağlı Barbunya, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull Sugar Free, Viski, Kavun (Kokulu Kavun). devamı için...
|
Haftada 5,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|