|
Normal Day AUGUST 10 2024 Yesterday MEALS (4) Calorie 1810 Carbs 116g Fibre 5g Protein 90g Sugar 62g Fat 109g
C/F/P% 26/54/20(M) 109mg/dl. 0min yoga 0min bodyweight 3ml walk 0ml bike 60min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 64,14g | Prot: 97,89g | Karb: 55,42g.
Kahvaltı: Peanuts, Souper Salad Raisins. Öğle Yemeği: Tabasco Hot Sauce, Tomato Paste , Carrots , Onions , Bananas , Chicken Leg (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Chicken Leg (Skin Eaten), Egg, Tabasco Hot Sauce. devamı için...
|
sabit kilo
|