10 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 80,39g | Karb: 244,30g.
Kahvaltı: Сахар, Milkavita Молоко Latte Barista 3,2, Глубокое Сгущеное Молоко, Панкейки на EXPONENTA. Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка Отварная (Дом). Akşam Yemeği: Bosca Шампанское , Coca-Cola Кока-Кола, Godzilla Ролл Урамаки с Чука Салатом и Лососем, Godzilla Ролл Калифорния с Креветкой и Огурцом, Godzilla Ролл с Крем-Крабом, Godzilla Ролл Филадельфия Лайт с Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|