13 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3254 kcal
|
Yağ: 119,54g | Prot: 170,30g | Karb: 390,12g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, Мороженое, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|