13 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2022 kcal
|
Yağ: 79,58g | Prot: 61,75g | Karb: 251,40g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Leerdammer Leger, Edeka Geflügelsalami, Landliebe Butter, Steinecke Laugenecke, Steinecke Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Groß), Schwartau Samt Aprikose, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Kinder Country. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|