10 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 49,52g | Prot: 55,52g | Karb: 111,04g.
Kahvaltı: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Pan Blanco, Banana, Queso Crema, Clara de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Huevo, Gallo Arroz Integral. Akşam Yemeği: Queso Cheddar, Hamburguesa Casera, Tía Maruca Palmeritas. Aperatifler/Diğer: Alfajor. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|