10 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 90,26g | Prot: 47,28g | Karb: 155,56g.
Kahvaltı: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Milfina Butter, Holzofenbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Ratatouille, Milram Frühlingsquark Leicht, Spiegelei ohne Fett. Akşam Yemeği: Sahne Light, Kaffee mit Milch und Zucker, Rührkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|