23 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 55,32g | Karb: 149,80g.
Kahvaltı: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Asin. Öğle Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Ikan Lele. Akşam Yemeği: Telur Goreng, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Sukun. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sheillanovita Kilo Geçmişi
|